|
Deltagarkort: Skall lösas vid terminsstart.
Gäller alla våra aktiviteter!
Pris: Vuxna 200 kr. Skolungdom 100 kr/termin.
Utöver deltagarkort är medlemskap i Hammerdals IF ett krav.
Kontaktperson: Helen Löfgren-Larsson, 0644-10542 eller via mail helenlofgren@msn.com
AKTIVITETER
Våra aktiviteter är:
¤ Aerobics/Step-up
¤ Barngympa
¤ Motionsstyrketräning
¤ Pilates
¤ Plaskis
¤ Vattengympa
¤ Yoga
Gympastarter våren
2012:
Aerobics/Step-up: (Startar
16 januari)
Dag: Måndagar
Tider: Klockan 18:00 - 19:00 i Utrikeshallen.
Info: Passet med step-up är ett "basic-pass".
Ledare: Susanne S, Emma R
Motionsstyrketräning:
(Startar 16 januari)
Dag: Måndagar
Tider: Klockan 19:00 - 20:30 i Utrikeshallen.
Ledare: Helen L-L
Vattengympa:
(Startar 18 januari)
Dag: Onsdagar
Tider: Klockan 18:30 - 19:30 i simhallen.
Info: Kom och prova på en skonsam och effektiv träningsform.
Ledare: Helena M
Kom i gång och gympa med oss! Nya och gamla deltagare hälsas välkomna!
HAMMERDALS IF/Gymnastik
Tillbaka
|
